Trening z Chodakowską. Rusz się!

Trening z Ewą Chodakowską w Krakowie.

  • 17 czerwca na placu przed Galerią Krakowską
  • Trening prowadzony wraz Tomkiem Choińskim i innymi trenerami
  • Start o 11:30

Uwielbiasz ruch? Ćwiczysz w domu lub w fitness clubie? Zatem tego treningu nie możesz sobie odpuścić! Ewa Chodakowska, znana trenerka i promotorka zdrowego trybu życia, poprowadzi otwarte zajęcia pod gołym niebem przed Galerią Krakowską. Niezależnie, czy chcesz ostro poćwiczyć, czy po prostu dobrze się bawić – Ewa czeka na Ciebie z mnóstwem dobrej energii i potężną dawką motywacji! Wraz Tomkiem Choińskim i innymi trenerami zapewni Ci pięć godzin treningu dla ciała i ducha. Zajęcia są otwarte dla wszystkich miłośników sportu, ale jeśli chcesz ćwiczyć w strefie treningowej przy scenie, zdobądź wejściówkę! Wystarczy, że weźmiesz udział w konkursie na Facebooku Galerii Krakowskiejhttps://www.facebook.com/galeria.krakowska/?fref=ts

Śpiesz się!

 

Harmonogram 

10.30–11.30 rejestracja uczestników
11.00–11.30 zumba z Fitness Platinium
Instruktorzy: Katarzyna Hojoł, Alicja Ożóg, Emilia Furman
11.30–12.00 rozgrzewka
12.00–12.45 trening z Ewą Chodakowską
12.45–13.00 przerwa / konkursy dla uczestników
13.00–13.45 trening z Tomkiem Choińskim
13.45–14.45 Ewa Chodakowska – zdjęcia z uczestnikami przy ściance press, autografy
14.45–15.00 cool down (zajęcia mentalne) z Fitness Platinium
Instruktorzy: Małgorzata Hawajska, Przemek Widyna, Magdalena Książek

 

Regulamin treningu 

Regulamin konkursu